《笔记思考术》内容简介|作者

内容简介

你是否也存在这样的问题:

生怕漏掉什么,记得整整齐齐的笔记,之后就没用了;着急记了半天,却忘记用心听用脑思考;笔记记过之后,过段时间再看却没有当初的感觉了;记了很多次的规划,却常常不了了之!

事实上,要习得有价值的笔记法,

需要改进的不是记笔记的形式,

而是记笔记的观念和与之成套的方法。

你做笔记,到底用来做什么?

记下什么内容才对以后更有价值?

如何记录才能使笔记实现多种价值?

如何把纸上的笔记转化成高效的行动?



本书不是教你如何做考试笔记、课堂笔记、会议笔记等,或者把笔记做得多么优雅,而是将多种思维方法、学习方法和工作方法,运用到做笔记中,真正改变用脑习惯和人生状态。

《笔记思考术》的特色:

1)用一则一则 可以实践 的笔记与整理技巧,教你怎么通过改变思考来改变低效率的人生。

2)搭配一个一个 真实 的笔记案例,刺激新的知识整理、人生反省、时间管理思维。

3)丰富而实用的笔记方法,任何工具都可以实践。从有效的任务笔记、读书笔记、学习笔记、思考笔记,到反省笔记、经验笔记、心情笔记,看到背后的高效率思考。

读完《笔记思考术》你可以学会:

1)思考:创造你的认知,改变你的行动。

2)整理:让混乱转化成有效的行动方向。

3)选择:制定你真心想要的目标与计划。

4)反省:累积能真正创造改变的经验值。

笔记,是创造自我实现的预言。

作者简介:

黄钟毅,笔名Esor异行尘者,为 电脑玩物 站长。着有《Evernote100个做笔记的好方法:数位化重整你的工作和人生》《比别人快一步的Google工作术》等畅销书,其关于工作方法、思考能力提升的文章被各大网媒和杂志多次转载。

目 录:

首章 笔记技巧:以改变为起点的输入

1-1 创变你的记忆

1-2 创造你所知,而非复制你所看

1-3 改变的思考,是笔记关键

1-4 理出行动的三层笔记法

1-5 笔记是自我实现的预言吗?

1-6 建立观点的笔记练习

1-7 激发笔记灵感的心流

1-8 简单但有条理的树状笔记

1-9 精炼过去的元经验笔记

第二章 笔记整理:以行动为目标做选择

2-1 整理其实是一种主观选择

2-2 真正需要的不是断舍离

2-3 信息爆炸时代的整理技巧

2-4 如何有效收集爆量的信息?

2-5 不要稍后阅读,直接行动

2-6 承诺行动的关键整理原则

2-7 笔记回音整理法

2-8 实践是好的学习与整理

2-9 建立大脑辅助搜索系统

2-10 如何整理工作笔记?

2-11 如何整理阅读笔记?

第三章 时间笔记:以自我为子弹的计划

3-1 时间管理就是 想到自己

3-2 时间管理不是什么?

3-3 工作不爆炸的笔记流

3-4 清空大脑,确认自我,解除焦虑

3-5 改变认知,克服拖延

3-6 快狠准的子弹笔记清单

3-7 每 日 135 专 注 法 则

3-8 每周重新上膛的子弹计划

3-9 并非所有计划你都要积极以对

3-10 笔记如何帮你保持专注力

第四章:人生笔记:以经验为成长的阶梯

4-1 用笔记改变幸福水平线

4-2 如何养成持续写日记习惯?

4-3 不问优缺点的 KPT 日记法

4-4 正确高效率的犯错

4-5 更快进入状态的琐事清单

4-6 建立你的技能学习系统

4-7 让大脑更快乐的笔记

4-8 笔记不重要的事

4-9 练习转换心情笔记法

4-10 相信自己可以改变

4-11 每日不一样的练习笔记

4-12 快乐并投入的笔记方法

为您推荐

《谢米尔的小潜水艇》内容简介|作者

内容简介 好的幻想小说都是成长小说,它长久不衰的魅力,在于它能帮孩子处理成长过程中必须面对的内心冲突。它是一面镜子,能照出孩子的自我;是孩子们演练内心冲突的一个舞台;是一次孩子们的自我发现之旅。 日本大幻想文学..

《高考英语高分作文字帖》内容简介|作者

内容简介书籍特色 这是一套对英文字母、单词、短语、句子、文章书法练习的字帖,根据习字者的书法水平和英语程度,由浅入深,由易到难,通过循序渐进的练习,帮助习字者快速提高书..

《魏晋唐小楷-中国历代名碑名帖精选》内容简介|作者

内容简介书籍特色 为传承和发扬传统文化,江西美术出版社北京分社推出《中国历代名碑名帖精选》系列图书,让我们从这里抵达华夏文明的深处。  书法艺术是中华文化瑰宝,古人..

《王福庵印谱-全3册》内容简介|作者

《硬笔楷书入门字帖》内容简介|作者

内容简介书籍特色 广大学生和书法爱好者书写汉字,力求规范、端正、整洁,能用钢笔熟练地书写正楷字,逐步提高书写速度,规范书写习惯。随着国家对传统文化越来越重视,写一手好的..

《李文采临王羲之圣教序碑》内容简介|作者

内容简介本书由僧人怀仁集王羲之书而成。怀仁从唐内府所藏王羲之书迹及民间王字遗墨中集《圣教序》, 历时二十四年。前人评价此碑: “天衣无缝, 胜于自运”, “逸少真迹, 咸萃其中”。由于王羲之真迹不存, 此碑是后人..

《李文采临李邕李思训碑》内容简介|作者

内容简介本书精选历代著名碑帖 (自殷商至近代) 影印出版, 纵贯中国书法史, 更加精当合理, 底本注重艺术性与版本价值相结合, 是广大读者学习书法艺术的首选法帖。碑高一丈一尺三寸六分, 宽四尺八寸五分。字共三十行,..