内容简介
在本书当中，作者将告诉大家：记忆力好坏跟脑子无关，只要加以训练，人人都可以成为记忆大师。
记忆时动用的感官越多，记忆的效果越好。
大脑储存信息时比较任性，以致我们根本不知如何调取信息。
我们对于往事的记忆，会无意识地根据个人好恶进行修改。
长时间的脑力训练会改变大脑的体积和结构。
高级的记忆技巧几乎都建立在想象的基础上。
低卡路里食物，有利于健身，却不利于健脑。
重复五遍的信息能够进入永久记忆。
……
世界首席记忆大师多米尼克用亲身经历告诉我们，提升记忆力好处多多，因此健脑应该像健身一样普及。拥有聪明的头脑，可以让学习更轻松、工作更顺利、生活更美好。
在这本*力作中，多米尼克介绍了实用高效的记忆方法，以及与记忆相关的各种知识，能够让人们在了解记忆的基础上，快速地提高记忆力。
记忆力与逻辑思考力、想象力、观察力与专注力等相辅相承，综合提高各项能力，才能达到全脑开发的目的。而记忆训练就是开发大脑的捷径，快跟着世界记忆大师一起行动吧!
作者简介：
多米尼克·奥布莱恩，1957年8月10出生于英国。1991年，他参加了由“世界大脑先生”托尼·布赞发起的第一届世界记忆锦标赛，凭其独创的“多米尼克记忆系统”，38秒记住一副扑克牌的顺序，30分钟记住2385个*产生的数字，1个小时记住110种元素的原子序数、符号、类别和精确到4位小数的原子量，一时技惊四座，横扫所有对手，获得第一届世界记忆锦标赛的总冠军。此后十余年间，他先后获得8次世界记忆冠军，几乎打破所有记忆领域的世界纪录，成为举世公认的“世界首席记忆大师”。目 录：
前言第1 章 记忆力简史：从古代到今天
口头传述 /
古希腊人的记忆术 /
古罗马人 /
记忆书的沉浮命运 /
当代记忆术 /
第2 章 记忆迷宫：记忆是如何工作的
记忆是怎么一回事 /
左脑和右脑 /
记忆波 /
记忆的类型 /
记忆是如何形成的 /
记忆有多可靠? /
睡眠、做梦和记忆 /
记忆和学习 /
第3 章 记忆和智商
遗忘的理论 /
被遗忘的记忆 /
儿童的记忆 /
记忆和年龄 /
第4 章 如何提升你的记忆力
大脑健身房 /
记忆的艺术 /
想象的艺术 /
联想的艺术 /
定位的艺术 /
专注的艺术 /
观察的艺术 /
重复的力量 /
记忆和健康 /
记忆和五感 /
记忆和音乐 /
回忆的艺术 /
第5 章 你的记忆地图
助记符 /
视觉记忆桩 /
故事记忆法 /
路径记忆法 /
多米尼克系统 /
数形系统 /
思维导图 /
第6 章 你会用到的记忆技巧
如何记住人名和长相 /
如何记住日期 /
如何发表演讲 /
如何记忆一副扑克牌 /
如何运用记忆力取得好成绩 /
如何在阅读时过目不忘 /
如何快速阅读 /
如何解决“话到嘴边”的问题 /
第7 章 提升记忆力好处多
活在细节中 /
记忆减压法 /
免除焦虑法 /
时光旅行 /
释放过去 /
情绪的世界 /
保持大脑年轻 /
附 表 多米尼克记忆系统 / 145
后 记 记忆的未来 / 150
前言
《多米尼克的记忆魔法书》[英]多米尼克·奥布莱恩【文字版_PDF电子书_下载】