《断舍离(全3册)》内容简介|作者

内容简介

新版《断舍离》是 断舍离 创始人山下英子累积销量超400万册畅销书 断舍离 书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全面升级,一本新书顶老版一套书,了解断舍离先读这一本。

对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。陈数、孙志勇(志邦家居)作序推荐,随书附赠真人实拍断舍离实践手册,扫码还能看精彩视频。

断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。

《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南,教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间,重塑令你舒适自在的生活风格。

这本书将日常整理分为 早、晚、周末 家务,结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质,通过选择和决断,将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式,践行 断舍离 ,逐步清理自己的生活空间,把小日子越过越轻盈。

这本书不仅适合家庭主妇,也适合全员参与家事的小家庭。家事从来都不是一人的负担,而是全家人共同的乐趣来源。

《空海与断舍离》是一本对 断舍离 思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。

本书通过回顾 断舍离 思想的萌生和发展,展现了 断舍离 的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处,并通过讲述空海大师一生的修行经历,将 断舍离 的精髓与空海大师生活方式进行类比,从流传千年的禅意哲学里找到 断舍离 能契合大众生活的思想根基。

作者简介:

[日]山下英子

一般财团法人 断舍离 代表,断舍离推广人。

早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习 瑜伽 ,并从瑜伽的修行哲学 断行 舍行 离行 中提炼出 断舍离 的思维方式并用于日常生活的 整理 上,逐渐建立起任何人都能做到的 自我探查法 。断舍离也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在,在日本本土和世界各地,不论年龄、性别、职业, 断舍离 都拥有规模庞大的支持者。自第一本《断舍离》面世以来,包括独着、主编在内的众多 断舍离 相关书籍也在亚洲、欧洲各国出版,成为累积销量超过400万册的现象级畅销书。现在,除了书籍出版,其还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。

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山下英子断舍离课堂

目 录:

《断舍离》

《家事断舍离》

《空海与断舍离》

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