内容简介
珍视生活中的乐趣，一如珍视生命本身。“没时间”与“压力大”不能永远地被当作借口，终究有一天，你会发现青春、回忆、健康、亲情不能永恒，也会消失不见，与其那里再来追悔、惋惜，何不从现在就开始放缓脚步，慢下来…… 珍视生活中的乐趣，一如珍视生命本身。“没时间”与“压力大”不能永远地被当作借口，终究有一天，你会发现青春、回忆、健康、亲情不能永恒，也会消失不见，与其那里再来追悔、惋惜，何不从现在就始放缓脚步，慢下来……
目 录：
1 心态慢下来心中的湖水
跳绳的哲学
“慢乐”是一种修行
钓鱼感悟人生
闲适的味道
诗里的秋天
等待灵魂赶上来
宁静可以致远
种莲老人的“道”
2 节奏慢下来
镜子里的觉悟
缓慢的情调
田地里的“收获”
独处的曼妙
难得是独处
快慢的抉择
旅游是悠闲的飞翔
觉悟不在终极，而在当下
3 行走慢下来
老人的从容
忽视的是最重要的
慢下来，是一种回报
流浪是一道风景
老之将至，散漫慰平生
别人不是我
摄影师的幸福
4 感情慢下来
家是心底永久的归宿
忍着不去死
冷漠亵渎心灵
父爱是一座深沉的山
亲情、友情和爱情，搭建了生命
牵挂是美丽的情愫
伸手过马路
感动的世界
珍惜拥有
母子相负图
5 自由灵魂
铁牛不怕狮子吼
《赤壁赋》中的水月
我已放下，你却执着
相看两不厌，只有敬亭山
心安处即自由乡
繁星点点，自由的闪烁
自由如禅，禅如自由
6 简单生活
黑白相间的搭配
够简单，不简单
漫步秋风落叶中
水手的简单生活
一加一等于几
简单生活的妙谛
禅师的一桩公案
7 一切随缘
初恋的滋味，久违的邂逅
该放下的放下
命里无时莫强求
佛说，一切随缘
历经世事，顽石随缘
错过鱼儿，还有明月
8 纯化心灵
磨砖成镜的怀让禅师
自然是吾真家门
幸福只在一瞬间
人类不幸的进化
二千年前的哲学家
夜色中的农家小院
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