内容简介
◎畅销全球80国的世界级励志书！◎世界500强企业团购率第1名！
◎冯仑、唐骏、张德芬、奥普拉感动推荐！
◎美国亚马逊、台湾金石堂、诚品书店心灵励志新书销量第1名！
◎《纽约时报》、《时代周刊》、《卫报》、《芝加哥太阳报》、《洛杉矶时报》、NBC电视台……全球超过100家重量级媒体专题报导!
◆一本书，一只手环，改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界。
◆一本震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，据不完全统计，该书上市不到一个月，就有600万人参与了“不抱怨”活动，并迅速蔓延到全球80多个国家。在美国《时代周刊》与《纽约时报》联合美国NBC电视台发起的“影响你一生最重要的一本书”投票中，它仅次于《圣经》。世界首富比尔'盖茨在推荐这本书时说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。
◆不抱怨与团队：不抱怨=改善自我·提振团队！任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！
抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。本书作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。
作者简介
威尔'鲍温（Will Bowen），美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。 密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的主任牧师，在牧会之前，有多年从事广播和行销等工作的经验。他热爱运动、圣经史、骑马、旅遊、阅读，发起的“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。书评
林乐慧 2010-11-08
【美】威尔鲍温◎著这是一本买来送给老婆的书:)老婆看完后，跟我分享了下，我用照片式读法扫过一遍全书，很好一本书。对我也有启发作用和总结作用。如果有人觉得自己控制情绪不善，或者感觉对周遭不满等，可以看看此书，当然也可以看看其他诸如《九型人格》《拆掉思维里的墙》等一些书，建议认真思考书中的案例和经典部分，反思自己日常的行为举止，最好也是两个人一起互相切磋。这里记下…
李庆军 2010-05-04
如果你听到一种抱怨，或者你发出一种抱怨，那么你将失去一次再去接触此事的经历，或许这是一次成功的关键。抱怨不能减少烦恼，更不会消除损失，抱怨会让你失去更多。停止吧，一切因为你的改变，而更加美好。我们每天无数次的抱怨，我们每天无数次的批评别人。妈妈做好饭，你嫌弃做的太淡，大声吵闹。老婆买了一件衣服，你非但不领情，还说又花钱买东西。领导给你布置一项任务，你会说：这…
蒋运杰 2009-09-25
什么叫抱怨？抱怨是一种在心中不满或事与愿违的时候，总是说别人的不对的行为。抱怨往往产生于事与愿违的情况之下，经常持抱怨态度的人并不都是没有知识和学问，有的甚至是高学历，但他们普遍存在的问题是总也看不到自己的不足，看不到社会中积极的一面，遇到挫折就怨天尤人，不知道抱怨是徒劳的，是于事无补的，从这个意义上来讲，抱怨又是一种病态，是一种陷入泥潭难以自拔的病态，这类…
曹秀 2009-09-25
抱怨也是进步，现在的人世间哪能没有抱怨的人，哪能没有抱怨的事。早晨起来，接下来就是一堆麻烦事，解决让人抱怨，不解决也让人抱怨，如果没有抱怨这个世界也就不存在了。抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。本书作者提出的神奇不抱怨运动，来的恰是时…
甘贤善 2009-09-24
我没看这本书，但我想说两句常识性的想法。能做到不抱怨，当然是修为的好的表现，于己于人都是好事。而长时期的心怀不满、形成怨天尤人的心态，是不健康的。但也不能一棍子打死抱怨这件事。有时候，抱怨未必就不好。还是要看具体的事情和人，才能选择抱怨与否。再退一步，抱怨是一种正常的情绪反映，心有不满自然要找合理的途径宣泄，不然心理积郁，也不健康。另外，我不知道抱怨这个词，…
郝金刚 2009-07-15
感觉美国的书和中国的励志书似乎就是有些不一样。没说什么大道理，甚至说了些作者怎么买手环等小事，但是觉得看起来很轻松，很容易产生共鸣。不怨天尤人，多么不容易。但也因为她如此善良坚强，老天赐给她一条光明的路。如果说，这次事件是个分水岭，她越来越清楚，期许自己在新的阶段，奉献更多心力在公益活动上。因为她得之于社会，也想回馈于社会。诚如书中所言：不抱怨的磁场，将引来…