多找点事情去做,不要让自己有太多的时间去想无聊的问题.越想你会变的忧郁的.我以前脱发的时候,我就是在家一直想.但是结果是相反的.也让我有一段时间变的很忧郁,不过现在好了.人生的时间不是很多.不要让不该浪费的时间浪费了. 记得一位伟人说过：遇到事情，要摸去革命它，要摸去适应它．在认知心理学看来，当我们有心理问题的时候，不是因为事件本身，关键在于我们对事件的态度．我有自己的理想而为之奋斗不息，这样我很多天就我一个人，但我不孤单。多找交些好朋友!(但是,一定要找个善良!没有自己聪明`但不傻的人)
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