推荐这本书的理由如下：心态对一个人的生活、工作等起着十分重要的作用。阳光心态是一个人愉快生活的保证。所谓阳光心态就是指：平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。
对于同样一件事情，用不同的心态去面对，其结果会大相径庭。看了这则笑话，你定会务出其中的道理：有两个台湾观光团到日本伊豆半岛旅游，路况很坏，到处都是坑洞。一位导游连声说路面简直像麻子一样。而另一个导游却诗意盎然地对游客说：'我们现在走的正是赫赫有名的伊豆迷人酒窝大道。'虽是同样的情况，然而不同的意念，就会产生不同的态度。不同的态度又影响着人的心情。思想是何等奇妙的事，如何去想，决定权当然在于自己。
想起这样一个故事，有一个老人，她下雨的时候哭，晴天的时候也在哭，有人问她为什么下雨的时候在哭？她说，她的小女儿是卖扇子的，这下雨天谁还来买扇子呢。又有人问她为什么晴天的时候还要哭呢？她说，还有一个大女儿是卖雨伞的'如果换个角度想，天晴的时候小女儿的扇子就可以多卖，雨天的时候大女儿的雨伞同样也可以多卖，这心情不就舒畅了吗，每天露出的不就是灿烂的笑容了吗。
心态具有多大的力量呢？有一个教授找了九个人做实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这座曲曲弯弯的小桥，千万不要掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条蠕动的鳄鱼。九个人吓了一大跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没有人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意试一试。第一个颤颤巍巍，走的时间长了一倍；第二个哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓得趴下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，原来鳄鱼是真的，但是在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过去了。还有一个人不敢走，教授问他：你怎么回事？这个人说：我担心网不结实。这个试验揭示的是心态影响能力。
有人做了一个更加残忍的实验，他把一个死囚关在一间黑屋子里，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后这个人打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，说：这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这就是心态影响生理，心态的力量就是这么大。
心态就具有这么大的力量，从里到外影响你，所以心态好，生理健康，能力增强；心态不好，生理健康差，能力差。心态决定命运。好的心态有助于成功，差的心态可以毁灭自己。
朋友们，愿我们能用阳光的心态对待身边的所有人和事。不论对待工作还是生活,不管是顺境还是逆境,都要保持一个良好的心态,这样才会使之生活更加幸福，事业如日中天，爱情甜甜蜜蜜，身体健健康康！
每个人都需要心灵的坦然和平静，多少书籍在告诉大家如何以积极的乐观的心态对待生活。我是一个经历了炼狱般磨难的女人，我曾经彻夜难眠，我曾经灰心丧气。
那是今年5月份进入销售部，我们的培训课程就有《阳光心态》，这一切让我为之振奋，有什么比好好工作，好好生活更重要的呢？有句话：'认认真真做人，踏踏实实工作，不求个人得失，只求问心无愧！'。这一切都告诉我们，我们要学会宽容，学会付出，学会爱，学会用积极的心态来面对这个社会，那么你将会是从容和坦然了！
什么样的心态决定什么样的人生，因为你的心态决定你的行为，你的行为付出决定你的收获，你的收获决定的你的生活，于是如果你积极着乐观者勤劳勇敢坚强着，循环链后面将是快乐的。我们何不为了健康的循环链而积极坦然面对现在的一切呢？朋友们，快乐就在你的心中！给自己一片阳光，给自己一个美好的人生吧!
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