21世纪的健康新格言是：'最好的医生是自己，最好的处方是知识。'对于每个人来说，重要的不是知道如何看病吃药，而是知道如何保重身体、控制饮食，了解致病的原因和预防的方法。
许多人都会担心自己未来的健康状况不佳。如何成为一个健康快乐的现代人，是社会发展的要求，也是人们追求美好生活的必然结果。
随着社会文明的进步和科学技术的发展，人们的生活水平也在不断地提高，人们更加长寿，比以往任何时候都更加注重身体健康。然而，当人们在享受现代文明带给我们的丰富多彩的生活时，各种随之而来的文明病也在日益威胁着我们的健康。如何做一个既能在生理和心理上均符合时代要求的现代人，又能摆脱各种文明病的困扰，不单是局中之人所须知的，更是每个人都要积极学习的。
为您推荐
内容简介照片对现代人来说再熟悉不过了，杂志和书籍中的图片让我们目不暇接，巨幅的广告招贴画和海报随处可见。我们通过照片可以观赏从未亲眼见过的神奇动物和旖旎风光，而我们也可以拿起照相机纪录下生活中难忘的时刻。但..
内容简介随着国内外影视传媒业的快速发展和高等院校影视专业的蓬勃兴起，越来越多的有志青年开始踏上追逐影视梦想的道路。这套《艺术类高考系列丛书》是编者在总结近年来艺术高考培训经验的基础上编著而成，希望可以帮助..
内容简介本书从音乐的产生及性质入手，并将音符、节拍、音程、和弦及常用记号，融入各种调与调式之中，图文并茂地讲授五线谱及基本乐理知识，实用易学，让学习者能轻松地学会读五线谱。为了避免学习者只会纸上谈兵，并不能解决实..
内容简介本书分别讲解了电子琴学习中的基本知识、节奏、音调、音与音之间的调和音乐表情等内容。本书形式活泼, 教学方式直观, 讲解内容全面。本文从电子琴入手, 着重讲解了如何利用乐理的知识, 建立电子琴弹奏的基础..
内容简介 《趣味教育丛书：音乐研究的方法与论文写作知识问答》编写的基本思路是在研究卷帙浩繁的专著和教科书的基础上，淡化纯理论的探讨，化繁为简，注重解决实际问题的能力，以89个专题的问答形式，深入浅出地阐释音乐科研..
内容简介书籍特色 本书在原有《音乐知识200问》的基础上进行修订完善，更新并且补充了内容，加深了知识的细节，更贴近时代，贴近实际用途。实用性、指导性更强，内容丰富，浅显易读，..
