金钱诚可贵，健康价更高。健康的生活方式是维持健康的基石。生活方式需要有预有节，需要清楚地知道那些生活方式有益于健康。正如世界卫生组织总干事中岛宏博士所说：'许多人不是死于疾病，而是死于无知'。
《受益一生的健康计划》将从树立科学的健康理念出发，对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细而全面的介绍，并帮你制定了科学合理的个性健康计划，从而教会你时时刻刻的健康技巧，带给你岁岁年年的身体健康。
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