汶川大地震,不仅摧毁了灾区学生的家园,也给他们带来了悲痛、焦虑、恐惧、绝望等各种情感的阴霾。因此,帮助灾区学生顺利度过危机,预防创伤后应激障碍,提高心理健康水平,成为一项不可忽视的工作。
儿童的异常反应在灾后可能很快出现,也可能很久才出现,身边的成年人要密切观察。'要让儿童在讲述中了解害怕和恐惧是正常的,允许他们哭泣和表达悲伤。'
不要试图用掩盖事实的方式保护儿童,要以他们能够理解的方式告诉他们准确信息,包括亲人的死亡,'要让儿童参加亲人的告别仪式,以更积极的方式面对生活。'此外,要鼓励儿童进行身体锻炼和以消耗体力的游戏来宣泄情绪。
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