先是被封面的创意所吸引。封面上一个黑色的人像，脑子上捆绑着麻绳，头顶是带刺的紫色鲜人球。封底是颠倒过来的红色的人像，脑子上的麻绳解开了，头顶是灿烂的向阳花。设计者太有才了！看了封面我心理就豁然开朗了一些。可不是嘛，焦虑症发作时可不就像封面所展示的那样，过后好些了就像封底那样了！
看看内容简介得知，这是一部纪实性的心理学类励志类小说，记录了一个知识分子摆脱心理困境的真实个案。故事讲了一个事业有成的大学教授在高目标压力下患上焦虑症，多方求医却效果不佳。一位心理学专家帮助他找到正确的认知，并授以一整套有效方法最终使他战胜疾病。本书展示了这位知识分子患病、治疗及获得康复的全过程。对于高目标人群、都市白领及受其困扰的他们的家人亲友都会有帮助。
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