该书作者给读者开出的平衡秘方是，从小事做起，将目标一步步转化为现实。阅读本书的过程将是一个妙趣横生的过程。本书每章都有小测验和各种问题来帮你判断，你是否在该方面已经失去了平衡。之后会给你提出具体'诊断建议'。书中还给读者留下了记录读书笔记的空间，读者可以把自己的感想记录下来。两位美国作者将生活比喻成一间'房子'，财务状况、工作、人际关系、健康、家庭、自我空间等是房子的各个'房间'，并借此比喻讨论生活如何保持平衡的问题。
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