人吃五谷杂粮,怎能不生病。烦恼,恐惧,忧虑,压抑'怎么办?做自己的心理医生!这是一本杰出的著作,它将提供给您一种方法和途径,让您能够快速而便捷地解决自己的心理问题。人们将能够识别阻碍人体能量和更新的症结所在,能够利用本书中阅读的心理治疗步骤来消除过去的、现在的和将来的心理问题。有了它,人人都能这会治愈自己的情绪问题的步骤了。治愈心理疾病不再是一件难事,也不需要花很长的时间,如果你采用了《做自己的心理医生》一书里的方法,更是如此。
为您推荐
内容简介孩子的成长,就好比独自远行,在父母的注视下,自信勇敢地驾驶着自己的热气球越飞越远。有的孩子独立性强,很快就能去探索外面丰富多彩的世界;有的孩子却害怕离开家和父母,不敢独自去面对成长。 本书用孩子喜欢的热气..
内容简介 一位哲人说过:“你的心态就是你真正的主人。 ”一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你,你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”常言道:“心态决定命运。”现代心理学已经证实,心态决定一个人的情绪,而情..
内容简介经典主流心理治疗理论丛书 美国心理学会强烈推荐! rebt创始人心理学大师阿尔伯特艾利斯*新作品,**个从事认知行为治疗的人(这个是谦虚的说法,其实有人称埃利斯是自 s.弗洛伊德以来唯一创建具有了自己理论..
内容简介了解微情绪,保护自己,洞悉他人,在人际纷繁的世界中如鱼得水。《微情绪心理学》从心理学角度,对如何掌控情绪的问题进行了详细的讲述,涉及的大量具体事例,生动而又贴合实际,使读者能够认知自己的情绪,运用控制情绪的技..
内容简介本书分三部分系统介绍道德情绪与道德行为方面的研究工作,部分为道德情绪概述,主要介绍道德情绪的定义、类型以及测量工具,第二部分为道德情绪的形成及发展,主要介绍道德情绪发展的认知过程及影响因素,第三部分介绍..
内容简介 情绪是一把双刃剑,把握得好则有益于人生,被其控制则有害于人生。大多数人在大多数时候还是能够保持理智的,但是否能在关键时候保持理智则难下定论,一旦此时被情绪所控,苦的是自己,悔的还是自己。如果你的情绪经..