从中医角度说健康-《从头到脚说健康》书评

  《从头到脚说健康》在书店卖得很火,为什么呢?一方面,作者曲黎敏具有深厚的国学素养,精通文字学、传统医学等,在中国教育电视台等主讲《黄帝内经》及养生智慧,已被喜爱中医保健的人们所熟悉。另一方面,《从头到脚说健康》视角独特、语言通俗,里面全是给普通人看的养生智慧,讲的就是一个不生病的学问,如她的观点'补什么都不如好好吃饭'、 '跑步最好还是户外跑,穿平常的球鞋就可以了,让脚和大地充分接触。早上锻炼大都是练功的人,一般人没这个时间。晚上锻炼挺好,古人晚上7'9点都是娱乐时间,我提倡锻炼应该是身心娱乐,不光为了身体,也为了心,让心情整个放松下来'、'比如现代人的睡眠问题,很多人做梦像连续剧一样。我的观点是:过什么生活,就会得什么病。老生气的人,肝就不好。女人老生气,容易堵在胸中,得乳腺癌。如果气老往下沉,就是子宫肌瘤。所以现代人得的都是身心疾病。'予以读者很大的启发。



为您推荐

《童书评论集-下册》内容简介|作者

内容简介书籍特色 本书是徐鲁所著《童书评论集》的下册,列入 东湖书坊 系列,重点收录了徐鲁的书评文章,包括综述性的评论文章、儿童小说评论、儿童散文评论、儿童作品和图画..

《2015年-书评选粹》内容简介|作者

内容简介北岳年选系列丛书之《2015年书评选粹》。我们早已无法回到未开化状态,因而只能“被迫与书一起生活。但生命太短暂了,以致我们只能选择和那些*伟大的书活在一起”。所谈之书虽出于古而实存于今,所有对过去的解说,..

《汉学书评》内容简介|作者

内容简介著名汉学家杨联陞自比为汉学的看门人,其学术书评驰誉学界。本书辑录了杨先生60余篇中英文书评,所评皆为名家代表著作,内容遍涉语言、官制、考古、地理、边疆史、文学史、科技史、经济思想史、书画史、佛教史、史..

《回望朱自清朱自清书评集》内容简介|作者

《浦东中医史略》内容简介|作者

内容简介本书为“浦东文化丛书”中的一本。自明代至民国 (1368-1949) 五百八十多年间, 浦东地区曾产生了500多位中医, 他们中不乏名医大家, 如李中梓、艾元美、秦昌遇、秦之桢、王芹生、顾筱岩、秦伯未、陆渊雷等, 他..

《书评人可以歇歇了》内容简介|作者

内容简介 《书评人可以歇歇了》是“80后”著名书评人许骥的书评文字的结集。其书评文字散见于《书城》《中华读书报》《《书屋》等各类报刊。其文字简洁明快,能直入作者以及图书的核心部分,受到作者以及读者的好评。本..

《从中医看中国文化》内容简介|作者

内容简介书籍特色 本书探讨中国历史中的医学知识及身体建构,以及其所衍生的文化、政治、社会与性别意义。中国医学不仅是一门技术,同时也是一个悠久文明,认识生命,想象身体,辩..