《心宽一寸，病退一丈》告诉我们：负面的意识和精神就像毒药，它会通过情绪直接影响下丘脑活动。不断削弱我们的免疫系统。最终诱发疾病。如果建立起健康的思维模式，把心理上的自我破坏态度转变为自我治愈态度，我们就可以启动身体的自动恢复机制。逐渐康复。
' 美国著名健康专家西瓦妮'古德曼博士用自己的亲身经历不仅说明了'百病由心生'的道理，还总结出了一套简单实用的身心治疗方法，令成千上万人受益。
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