健康长寿是每一个人的心愿，但如何实现健康长寿，许多人都不知从何做起。《习惯决定寿命》从生活中诸多细节入手，系统地介绍了决定寿命的九大习惯，包括饮食习惯、运动习惯、穿戴习惯、睡眠习惯、居住习惯、保健习惯、旅游习惯、卫生习惯、心理习惯等。分析讲解深入浅出，建议与方案具有很强的实用性和可操作性，使每一位希望健康长寿的人理想的参考指导书。本书集专业性、知识性、趣味于一体，文字简练，可读笥哟，是老百姓身边的健康使者。
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