'每个人都生活在现实当中，形形色色的人和事不可能千篇一律！积极的、美好的， 消极的、丑恶的，人就是在这样的现实里面挣扎着...... 作为现代社会里的男性，承受的压力比任何时代都大，人为了生存和发展，难免会不择手段。谁也不是圣人，心里的健康与否，实际上关乎着每个人一生的幸福感受和幸福指数，希望所有热爱生活的人都来读读这本书，我们会从中受到启迪和心灵的净化。我们的情操也会得到进一步的陶冶！
'人应该活的坦诚、真实！压抑自己的感情，隐瞒自己的观点，活得圆滑和虚伪，这样的人其实是最可悲的！我们应该学会爱憎分明，但这种爱憎必须是建立在健康的人格基础之上的，是排除损人利己之行为的！
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