' 对于人生21世纪的人才,除了必须具备良好的身体素质、文化素质、道德素质外,还必须具备良好的心理素质。国际有关专家预测:21世纪精神疾病更为严重地威胁人类。随着社会的进步,就业压力的增大,人们的的心理正在发生着变迁,他们的心理健康状况直接影响着人们的生活质量。因此,从某种意义上讲,人类的心理健康更胜于身体健康。本书,结合典型案例,从心理咨询的角度剖析了心理健康的成因,便于读者进行自我诊断和自我调节,这对于爱好心理咨询的读者来说,无疑是一本好书。
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