个体的生命有许多种模式，生活有许多种境界，而慢也是一种人生的境界，一种生活的姿态。
当下的社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活，让我们不自觉的充满了压力、不适与紧张，影响了我们正常的身心健康。
当人们在寻找生命的源头时，自然的走上一种回归自然的之路，慢生活自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的'慢'，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
当我们你认清人生最重要的东西是健康的身体和情感的交流，当我们的身体可以静下来，心灵也安静下时，我们就慢下来，我们就不会急躁，能有更多的思考时间，从容的面对一切。
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