怕焦虑不行-《职场SPA—职场心理巧调试》书评

人在职场是比较焦虑,有时是焦头烂额,这部书就说明这样道理。比如'现代很多企业都会通过人事考核和调整,职位升降、薪资涨跌等方式来刺激员工的竞争心理。特别是在如今经济大萧条的年代,职场生存更是困难重重,很多人为了应对降职、加班、减薪、求职等,更是寝食难安,甚至有些职场焦虑,这会严重影响身心健康'。'你是否患上了职场焦虑症呢' '

其实工作中谁都有焦虑,怕工作干不好,怕领导不满意,怕这怕那,总而言之,各式各样的焦虑让人忧郁,甚至已经成为当前一种病态。

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