心脏血管系统是由心脏及血管组成的。血液由心脏输出,由血管循环至全身各部。供应血液给心脏的动脉称为冠状动脉。当心脏的血管因为血液黏度提高或血管硬化而变窄,使心脏的供氧量不足,使心脏被迫加强工作,从而会产生一种胸痛称心绞痛。当供应心肌氧气与养分的冠状动脉受阻时,会发生心脏病或心肌梗塞,导致心肌受损。动脉硬化是最常见的血管阻塞原因。大部分死于心脏病者,都与动脉硬化有关。冠状动脉中的血块所形成的血栓也会导致心脏病。
传统用于治疗心脏病的方法,包括心脏搭桥手术、改道或换瓣手术都是很常见的处理办法,而这些不过是很昂贵且很有限的暂时控制。实际上营养的改善、膳食的调整,可以快速有效地修复血管,从而改善血管弹性和减低血栓的形成及减少血液的黏度,从而迅速改善心脏负担,并开始恢复健康。实际的效果因此再三告诫,不要死于愚味,不要死于无知,因为很多病即使发生了,也可以避免死亡,如果病人接受健康教育,了解这种病的机理,就可以避免病情的发展是立竿见影的。除了动脉硬化症,高血压也是心脏出毛病的前兆。冠状动脉疾病若未经治疗,会引起心脏病,而高血压若未加以控制,会逐渐令血管加快硬化并在高压下导致容易血管破裂,从而引起脑溢血,或导致中风。
心绞痛是常见的心脏病前兆,心绞痛的特征是胸部紧绷、有强烈的疼痛。它通常发生在使劲用力之后,由于心肌的血流量不足而引起。病人会感觉到好像有人用力在压他的胸部。这个疼痛可能持续数分钟,而且通常会延伸到肩膀、手臂、颈部或上下颚。其他心脏病的征兆包括:流汗、呕吐、呼吸不畅、头晕、昏倒、焦虑、吞咽困难、突然耳鸣、语言能力丧失。心脏血管疾病不是老化必然的结果,有许多预防的措施。导致心脏血管的可控制因子包括高血压、抽烟、血胆固醇的上升、生活紧张、肥胖、久坐的工作性质及糖尿病。因此,可由改变生活方式来避免心脏血管的重大病变。
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