十二经脉总的循行方向如下：手三阴经脉从胸走手，手三阳经脉从手走头，足三阳经脉从头走足，足三阴经脉从足走腹胸。其交接的规律为相表里的阴经与阳经在手足末端交接，同名的阳经与阳经在头面部交接，相互衔接的阴经与阴经在胸中交接。
每一条经脉都有一定的循行路线，十二条经脉及任督二脉的循行分布与该经穴位的主治作用有着内在的联系。掌握十二正经的循行对于循经取穴和利用气血循环机更有效地进行针对性调理有着极为重要的作用。
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