泌尿系结石该吃什么不该吃什么?-《尿路结石--患者最想知道什么》书评

  还是那句话'病从口入',很多人因为饮食习惯问题而得病,也有很多人虽然得病,但是通过改正不良的生活习惯而使得病情的发展得到控制。如果患了泌尿系结石以后,即使通过手术,结石依然有再发的可能,因此,良好饮食习惯的建立必不可少。

  饮食禁忌:

  1、患有本病的患者饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。

  2、少食含草酸、钙高的食品,如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。

  3、最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。

  饮食适宜:

  1、患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。

  2、饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果,如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

  3、养成多饮水的习惯,一般每天应饮水1500-2000毫升为好,还可饮果汁、淡茶及其他饮料,如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。

  4、可食沙参淮山鲤鱼粥:鲤鱼250克,淮山30克,北沙参30克,白米50克。常法煲粥,调味食。

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