物极则反，数穷则变。清朝曹庭栋认为：'大凡快意处，即是多病处。'棋可谴闲，易动心火。琴能养性，嫌磨指甲。' 譬如适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却转益为害。一味追高求大利是肤浅的炒股人生，换来的往往是痛苦的悔恨。
人生应当欢乐有度，这样才有健康的人生。同样的道理，炒股生活也应该如此。乐极只会生悲，而不会产生幸福，生活中这样的悲剧比比皆是，股市里这样的悲剧更是层出不穷。欢乐与悲哀总是相伴相随的，欢乐有度才能欢乐常伴，否则就会招致悲哀痛苦的恶果。不能只顾一时的炒股欢乐，而不顾资金安全、身体健康。
做任何事都有个度，炒股也是一样的道理。如果不能很好地掌握这个度，就会失去炒股的欢乐。张弛有度需要不断提高个人素质，有了高素质才能很好地控制自己的炒股行为。
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