所谓'养心'，是人的习惯是多年养成的，不可能一下子戒除所有毛病，需要日积月累地调整，逐渐把多年养成的坏习惯消除。因此，人心本身也需要'养'，我们要学习把自己的心当作一棵树、一株盆景来养育。孟子说：'养心莫善于寡欲'。通过减少不健康的欲望，可以达到涵养心灵的作用。如果把我们的心比作一株植物的话，那么也可以说，清除贪心和私欲，保持净心，发展自己性格中善良的一面，就好比是在给自己的心浇水、施肥，保证心的健全生长。孟子还强调，'养心'一定要专心致志，持之以恒，不能'一曝十寒'。'专心致志'和'一曝十寒'这两个今天无人不晓的成语，就是孟子针对养心专门发明出来的。'养心'强调培养健全的心灵需要时间和耐性，不可能一蹴而就。从长远效果着眼，'养心'需要细心和体验。
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