如果说毒的累积是致病的根源，那毒的排除就是健康的起点。排毒最重要的就是'通'只有通畅,脏腑之间才会平衡。而流汗排毒法就是其中一种较为管用的方法。一是清除体内毒素，尤其是肺的毒素，皮肤的毒素，象很多皮肤病就是因为不出汗引起，象牛皮癣可以通过流汗排毒治疗。还有一些肾功能衰竭的人，排尿减少，体内毒素的排除，就主要靠流汗来完成。由于流汗能排除身体的毒素和废物,可防止发生酸中毒。二是治疗疾病:通过流汗，可以驱除人体表面的病症，例如消除恶寒、发热、头痛等症。三是防病益寿:通过流汗来通经活络，活跃人体的血液循环，有利于维护五脏六腑的生理功能。
为您推荐
内容简介熊经浴编著的《古今养生名联赏析》是一本专门介绍与养生有关的古今名联(包括各种楹联和联语)的大众通俗读物。全书分为“修德养生联”、“读书頣养联”、“调心养神联”、“饮食起居联”、“动静兼养联”、“..
内容简介《画话-闲画养生》是用水墨丹青介绍中国传统的养生理念，全书贯穿着一个 '不是闲人闲不得，能闲不是等闲人' 的主题，这一理念对于当下都市生活中忙忙碌碌却饱受亚健康之苦的上班族，无疑是一剂良方。与其他的养生书..
内容简介 养生，在中国具有悠久的历史、浓厚的文化特色。北京是一座具有悠久历变的古城，作为泱泱大国的首都，北京自有其天时、地利、人和的优势；老北京人，上至帝王贵胄，下至黎民百姓，都在践行着特有的中国式养生。北家养生..
内容简介本书主要内容包括: 生命的认知、人类的寿命、衰老的生理过程、长寿之路的探索、长寿新方法、长寿的秘诀、四季养生原则、春季养生、夏季养生、秋季养生、冬季养生等。
书籍特色..
内容简介关于 中国文化二十四品 系列：
中国文化二十四品 系列图书全24本。本系列图书是教育部中文专业教学指导委员会推荐读物， 十三五 国家重点出版规划项目图书。
本系列图书由著名学者饶宗颐、叶嘉莹担任顾问，整合..
内容简介能把中国传统武术和道家文化、养生结合在一起，韩超先生做了一件了不起的事。
书籍特色 作者作为梅花拳嫡传弟子和小架梅花桩拳非物质文化遗产传承人，通过亲自演..
