' 在日常生活中，为了自己的身体健康，我尽量多了解饮食方面的知识。
如何吃得对身体有益，如何使自己和家人的饮食更科学化、合理化，如何才能保证我们大家的身体更健康呢？雷燕：中西医结合医学博士《饮食宜忌（珍藏版）》收集了古今大量资料，经过精心策划，将人类发展进程中有关饮食宜忌的相关知识进行彻底梳理，把那些对我们的生活真正科学、实用的知识发掘出来，很有参考意义。希望每一'位关爱自己和他人的读者朋友都能够从本书学到实用的知识．将那些饮食伤害事件拒之门外。
现实中，由于不科学、不合理的饮食习惯，给我们造成的伤害层出不穷，相信读者朋友都曾听说过。我不希望这类事件发生在我们身边，更不希望发生在每一位读者朋友身上。健康吃喝，科学吃喝，我真诚希望朋友们多了解一些饮食这方面的资讯，会让自己的健康管理少走一些弯路！
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