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支气管哮喘患者的饮食宜清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物,一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病,应避免进食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆类及豆制品等。饮食要保证各种营养素的充足和平衡,特别应增加抗氧化营养素如'-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基,减少氧自由基对组织的损伤,减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘,可见到患儿发作次数减少,通气量增加。'-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富,微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。 防止呼吸道感染,调节免疫功能亦很重要,应注意季节性保暖,婴儿应以母乳为主,母乳中含分泌型免疫蛋白抗体,能增加呼吸道的抵抗力。经常吃食用菌类能调节免疫功能,如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。
内容简介随着中国社会的发展,人民生活水平的提高,人们对心理健康的意识增强了,心理咨询正是人们开始普遍重视精神生活的产物。但总览我国当代的心理咨询理论与技术,大多来源于西方,带有强烈的西方文化色彩,可以说是舶来品,难..
内容简介 《大学生健康教育(第二版)》既考虑到高校当前开展健康教育的实际状况、发展趋势和现时需要,又注意了与中学生理卫生课内容相衔接;全书知识相对完整,重点突出;《大学生健康教育(第二版)》既反映了现代医学科学的进..