著名教育家叶圣陶先生说：'什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。' 俗说话：'好习惯使人受益终生'。良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。 北京清华学生是一个特殊的学习群体，他们是如何学习的问题常让人觉得很神秘。本书提示了北京清华学生取得优异学习成绩的关键性因素：重视常规学习习惯，抓好常规学习习惯，就是学习效果好的法宝。本书落脚点放在学习习惯的自我培养和训练上，希望能帮助孩子形成好的学习习惯。
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