在股市上，炒股最忌讳患得患失，将股价的涨跌看得太重，要知道，股市明天还会有交易存在，太阳下山明朝依旧爬上来，股价跌了以后还会涨起来。过于看重股价的一时涨跌实在是愚蠢可笑的。
散户为什么老是亏钱？并不是因为他们的智商不够高，有时候，即使他们选中了一只极为具有升幅潜力的好股票，但是，由于心态不稳的缘故，在持股的信心和耐心上出了问题，往往只是吃到一点点'鱼头'或者'鱼尾巴'而已，在股票上升的初期便被庄家洗了出来。
想要跑赢整个大市并不是每一个投资者都可以做得到的，想要吃到'全鱼'往往不太可能，但至少应当吃到'鱼身'才对。而想要吃到'鱼身'，养成良好的心态是至关重要的。
在持股阶段，想要养成良好的心态，最起码也需要善于掌握和分辨庄家的炒作程式，而且特别需要对庄家的洗盘和出货行为有深刻而清醒的认识，并且能够正确辨认两者的区别。这样才能做到'任凭风浪起，稳坐钓鱼船'。
那么，出货和洗盘到底有哪些区别呢？
(1)从成交价区的位置来加以辨别
假如一只股票的股价突然大幅度下跌，几乎接近跌停，跌到最低价时放出量来，尾市却收回一半，从技术分析上来看，K线形态很像一只吊死鬼，如果光从表面上来看，的确很像是庄家正在出货了。
如果进行深入的研究，就会发现实际上有时候并不一定是那么一回事。
比如，如果第二个交易日全天的成交价区基本上比前一天的最低价位还高出一些，这样的走势形态说明，前一天的低位下跌只是中小投资者的恐慌性抛盘而已，并不是庄家在出货。
因为，如果真的是庄家在出货了，那么，第二天的股价又怎么能够站得住呢？不太可能的。
如果第三天依旧站得稳稳的，更能证明那不是庄家出货了。只有庄家自己打压，自己接货，才会走出这样的态势来。
如果当时的大盘走势又是不太好的话，某只股票的股价偏偏经过下跌之后还能够站稳在前一天的成交密集区上，更能说明问题。如果庄家真的出货了，它可不管你股价是不是站稳在成交密集区上。要知道，庄家出货时也会决不手软的。
(2)从上下午的成交量的变化来辨别
假如一只股票在每天下跌的时候，下午的成交量总是只有上午的一半或者更少，这样的量价关系说明什么呢？这样的走势形态说明，因为T 1的交易制度的限制，每天上午开盘后，前一天专门抢反弹的短线客看到大盘走势变坏，该股反弹无望，离场而去了。
如果真的是庄家在出货，它就完全没有必要这么做了。管它什么上午下午，只要有人接货，统统出给他们。假如庄家真的要出货，难道下午就不能出货吗？庄家出货历来都是干净利索越快越好的。因此，如果庄家真的决定出货，它就会下午比上午更加积极。下午的成交量会更大，至少也不会比上午差。
如果当时的大盘都在跳水，该股偏偏能够缩量企稳，更能说明庄家正在暗中承接所有卖盘，而前面的操作只不过是洗盘的动作而已。
(3)从大卖单出现时股价的反应来辨别
假如某只股票出现下跌时，在关键的价位上通常会有一些大卖单出现，与此同时，砸盘也相当巨大，然而股价的下跌速度偏偏在此时变得缓慢了。这岂不是不合情理吗？
如果出现这样的情形，说明此时挂出的大卖单并不是散户的，而是庄家自己的对倒大单。庄家这样对倒的目的是明摆着的，就是拿出这些大卖单来吓人。目的在于威吓散户，让他们认为庄家都在出货了，从而将自己手上的筹码吐出来。
可是，如果真的有散户抛单时，庄家便在暗中承接下来了，所以股价不可能快速地下跌，只会缓缓地欲跌还止。
有时候，在买盘上的某一价位处挂出一张很大的单子，偏偏经常是很久都没有成交。这是因为没有人肯出货的缘故。也许是市场上惜售的气氛较为浓烈。
假如庄家此时真的想出货的话，它还会放过这绝好的机会吗？因此，这买单实际上也是庄家自己挂出来的。明眼人一看就能识穿了庄家的诡计。
(4)从下跌趋势中的反弹动作来分析
通常情况下，庄家在下跌的趋势中，为了更好地出货，必然会作出强劲反弹的样子吸引散户们跟进。这几乎成了庄家出货的铁律。
如果一只股票下跌时盘面很弱，连一点像样的反弹也没有，股价走势几乎和均线平行。那么，这可以肯定地说不是庄家在出货。
这是因为，如果庄家真的需要出货的话，在下跌的趋势中，庄家必然会故意诱多，作出强劲反弹的样子，或者作出回档止跌回升的模样，将股价再适当拉升一段。这样做的结果是，庄家可以在维持住股价不跌的前提下多多卖出筹码。
如果某只股票在下跌时连这样的动作都没有，不是很奇怪吗？除非大盘出现了不可逆转的变化，否则，这种情形就是庄家在玩弄骗人的把戏，它的目的旨在示弱于人，故意作出十分难看的图形来恐吓散户，引诱散户卖出筹码，而它自己却在暗中偷笑呢。
在尾市时，出货的庄家往往会将股价再往上拉升一段，以利于第二天继续出货，而洗盘的庄家则不然，它不会故意这么干，甚至再次向下打压一下，将股价打得更低一些。
(5)从横盘时的位置和有关动作来分析
股价横盘时的位置很能说明问题。股价在低价位区时的横盘，基本上不可能是庄家在出货，因为它并不具备出货的空间。这时候的横盘充其量只能是洗盘或者庄家在补仓而已。
如果股价在具有了一定的升幅之后再横盘时，便要十分小心才是。利用横盘来出货是庄家出货的惯用伎俩。
正确区分庄家是横盘洗盘还是横盘出货的办法有许多，比如可以看成交量是否有效放大，如果庄家只是洗盘而已，那么成交量便没有放大的理由。因为筹码就是庄家赚钱的命根子，是他们赖以赚钱的资本，怎么可能轻易放出去呢？
假如股价位于高位时横盘整理，横盘的过程中又断断续续放出巨量来，那便需要十分小心了。高位横盘放量是庄家出货的标志之一，应当百倍警惕才好。
在这里需要注意一点，高位横盘时放量有时并不是真正的上攻，而是庄家刻意做出来的假突破，目的也是在于出货而已。
有时候庄家的仓位过重，很难在短时间内全部出完所有的筹码，只好横盘很长一段时间，每天都在K线图上做一点功课，也就是在尾市时做一下K线，在K线图上留下一个或者多个长长下影线的'锤头'，刻意留给投资人一种股价具有强大有力支撑的感觉。
实际上，虽然股价维持在高位不变，如果成交量在不断地放大，那就是庄家在不断地出货了。因此，通过分析成交量的变化可以清晰地看出庄家在盘中的减仓行为。
相反，如果庄家没有出货的必要的话，他们每天的表现就完全不同了，这时候的庄家往往是采取一种折磨的方法来迫使散户交出手中的筹码，在具体技术操作上，庄家往往每天都有所动作，每天拉升两次，每次拉升的目的都各不相同。
比如，可能是将短线跟风者震出来，或者将获利盘洗出来减轻以后拉升的压力，等等，不一而足。在图形走势上，往往是冲高后又回落，屡屡如此，制造出一种上冲乏力的形态。
有些散户看到这种十分难看的形态后便会失去信心了，经受不住庄家的折磨，将自己手中的筹码吐了出来，还以为自己'抛的快，好世界'，其实正好中了庄家的奸计。
(6)从股票价格对消息的反应来分析
中国的股市历来被戏称为消息市，而且股市对消息的反应具有中国自己的特色。庄家利用利空来吸筹，利用利好来出货，这早已不是什么新闻，而是人所共知的一种惯性动作了。
如果庄家需要出货的话，必然会将股价拉高一段之后，在通过种种手段制造出各种利好，吸引更多的散户来跟进。
相反，庄家如果想洗盘打压股价的话，必然制造种种利空，让散户情绪低落、悲观失望，吐出筹码。
有一种情况比较特殊，不管是利好还是利空，股价都没有什么大的反应，成交量极低，换手率更低，似乎对消息处于一种麻木状态。这样的股票，要么是人见人嫌的垃圾股，要么就是 筹码高度锁定的庄股。因为时机未到，庄家才会做出如此蛰伏的样子来欺骗散户。
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