每个人都有一套稳定的思维框架，在遇到问题时这个框架就会自动地描绘出某种判断和结论，这就是思维定势。思维定势是人脑习惯使用的一系列已被固化的概念、规则、理论和逻辑的抽象形式。思维主体在加工处理各类信息时，这些概念、规则、理论和逻辑就会自动地发生作用。思维定式的形成与环境、经历、个性、需求、价值取向、知识储备等诸多因素有关，具有很强的惯性，一旦定型就极难改变。如果我们想创新，很多时候都需要打破思维定势；而要想打破思维定势，就必须改变；改变不仅是改变现实，还要改变对现实的认知。
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