什么是活力，这是读者尚未了解的领域，然而，活力有时就是人的生存能力。活力是一种自我意识，一种生活态度，活力也是一种重要素质，它不会自发产生，但却会自行丧失；活力由自我行动去塑造、开发，同时又依靠自我警醒努力去保持。这本书系统地论述了在人生的征程中通过实践塑造、开发无穷活力的要则、方法，并针对今后时代变化，以富有启迪性的思考对这些要则进行阐述说明。本书列举了已被证明是行之有效的61个要则，结合生动实例论述了对人、对事、对人生的态度和行为方式，富有哲理性地道出了怎样塑造、开发活力的新思路，这是那些成功者智慧的结晶，无论是青、中年人、还是老年人，阅读后将对你颇有启发和借鉴意义，帮助你创造生机勃勃、充满活力和富有意义的生活。
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