在人的一生中，健康是福，这话一般来说是没有异议的，就因为'是福'，越来越多的人重视健康。有关健康的名人名言可以说举不胜举。美国管理学家彼得鲁克说：'健康本身是欢乐与满足的源泉。'健康虽然如此重要，然而人们对健康的态度却也因人而异。关于人们对健康的态度传流有这样的说法，即聪明人投资健康，明白人储蓄健康，普通人漠视健康，糊涂人透支健康。令人担忧的是后两种人，尤其是透支健康的人会导至提前死亡。英国哲学家培根说：'健康犹如真正的朋友，不到失去的时候，不知道它的珍贵。'我认为这话是指糊涂人而言。我国教育家陶行知说：'忽现健康的人，就等于在拿自己的生命开玩笑。'生命是不能拿来玩笑的，因为生命付于人们只有一次，死而复生是不可能的。所以就大多数人而言，不仅重视健康，而且健康观念是更新再更新。据我所知，最新的健康观念是：健康快乐100岁，天天都是好心情。最新的健康内容是：六十以前没有病，八十以前不衰老，轻轻松松100岁，高高兴兴一辈子。这里不仅提到没有病，特别是提到快乐丶好心情丶轻轻松松，即好的情绪。这是非常重要的。
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