亚健康状态的出现与饮食的影响则更为直接和广泛。如不吃早餐容易引起血糖降低和胆汁分泌减少，导致心慌、头晕和胆石症；中餐营养不足会引起血压降低、脑部供血不足，致使出现胸闷、气短、晕眩；晚餐吃得过好过饱，会使血液中氨基酸和脂肪沉积于血管壁，造成动脉硬化。还有长期'三高'（高糖、高蛋白、高脂肪）饮食，会导致一系列现代病的产生等等，亚健康状态就是其发生的前兆。亚健康状态和心理失衡有着密切的联系，最主要的因素是现代社会巨大的压力超出人的心理承受能力。现代人都处在一张复杂的社会关系网中，和周围事物有着千丝万缕的联系，生存和竞争所带来的巨大压力，必然使心理相对脆弱的人产生一系列心理不适症状，健忘、失眠、烦躁、萎靡等状态就在所难免。社会因素是指现代生活环境对人产生的各种物理、化学影响。这些危害包括雷达、电网等带来的电磁辐射，汽车尾气、烟草烟雾（被动吸烟）、室内装修、烹调油烟（室内污染）等带来的空气污染，塑料品在生产、生活领域的广泛使用，以及人为的噪声污染、光污染等，也为亚健康状态的产生种下了祸根。
为您推荐
内容简介人才流失、带团队的中层不知道怎么带人、关键岗位员工成长慢且获得成功耗时长、人才储备不足、领导梯队不健全……这些都是阻碍企业与组织发展的致命问题。本书介绍的导师制为企业人才问题提供了终极解决方案..
如今，如果你的办公桌上有一台个人电脑、里面几乎必定装有微软的操作系统。比尔'盖茨使个人计算机成了日常生活用品，并因而改变了每一个现代人的工作、生活乃至交往的方式。因此有人说，比尔'盖茨对软..
邢建国教授的这本专著，在系统总结了西方对外直接投资理论基础上，创新地提出了'有效资本型FDI'理论模型。这个模型对OLI理论和发展中国家对外直接投资理论进行了取舍，突出地将'合作竞争'的市场环境作为新..
这本书写得非常朴实，没有太多精彩绚丽的文字和情节，但是比较真实、全面、精要的写出了万科的精髓。
并不是因为这本书写的是万科，我才推荐，而是这本书写出了在中国持续成功经营企业的要诀；不是因..
随着价值投资成为中国基金业的主流，巴菲特正在中国职业投资界获得难以想象的尊崇地位.
'巴菲特只买消费类股票的思路，'迷惑了这一代的中国投资者'。杨骏认为，巴菲特最脍炙人口的投资是买进可口..
亚健康状态的出现与饮食的影响则更为直接和广泛。如不吃早餐容易引起血糖降低和胆汁分泌减少，导致心慌、头晕和胆石症；中餐营养不足会引起血压降低、脑部供血不足，致使出现胸闷、气短、晕眩；晚餐吃得..
