每个人都有两个'自我'：一个是应然的自己我－－我应该是什么样子，一个是实然的自己我－－我实际是什么样子。当实然的自己我与应然的自己我完全吻合时，我们会对自己十分满意，可这样的时刻是相当少的，大部分时间我们都能感到现实和理想的差距。产生差距的原因与其说是现实，毋宁说是心态，心态是连接两个自己我的桥梁，好心态能让二者没有距离，塑造出完美的自己我。
一切外界的困境都只是表像，所有的困境都是心灵的困境。相信自己、依靠自己的力量是走出困境的唯一途径，因为陷入困境的正是你的内心。不要把希望寄托于别人，不要等待被拯救，从现在起，相信自己，自己拯救自己。
你的能力是鱼，你的心态是锅。一时钓不到大鱼不要紧，因为你有的是机会尝试。可一旦锅小了，鱼大你也吃不了。在暗自己怀疑的时候，自己给自己打气，告诉自己：'我能行，我能做到！'
人生本来就是简简单单的事情，是我们的虚荣心使它变得复杂了。抛弃荣心，就能活出真我本色。
绝对不要忽视目标的力量，放弃任何东西也不要放弃理想。目标能为我们点亮前途，指明方向；面临挫折和失败时，理想能给我们力量，让我们坚持。多坚持一刻，离成功就近一分。
生活中我们免不了会拿自己来和别人做比较，通常来说，这种比较带来的都是自己卑的感受。因为，我们在心理上的预先定位是更看重自己。因此，看到自己的优点并不会有多高兴，而看到自己的不足时则注意力高度集中。因此比较带来的，大多是负面情绪。那么，为什么不能较、转变心态，摆低姿态，把注意力集中在自己的优点上呢？扬长避短才是我们应该做的。
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