我们的身体伴随一生，健康的身体是做好工作、好好生活的前提。虽然我们无法控制自己的生老病死，但是对于和自己相随一生的身体还是要了解一些为好。
身体有自己的特性，平常，身体各部门分工明确，协作运转，看不出什么问题。再好的机器还有磨损、出故障的时候，人体也一样。当人体的部件出现问题了，它会有异常的表现，那就是在提醒你、警告你，它出了问题了，你要赶快去'检修'，如果你长期坐视不管，最后肯定会导致更大的问题。对于这些异常的信号，我们源于传统的经验可能知道一些，但不知道的更多。
这本书中对人体各部门常见的预警作出了解释，提出了解决方案；而且还介绍了一些日常保健方法，身体的呵护功在平时。懂得一些医学常识不是坏事情，这本书值得一看!
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