' 皇帝内经可以说是中国比较早的一部关于养生的书籍，对人的生活有指导性意义！《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》)，也是第一部冠以中华民族先祖'黄帝'之名的传世巨著，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。可以想象这部著作的重要程度，已经影响力，《黄帝内经》是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的'阴阳五行学说'、'脉象学说'藏象学说'、'经络学说'、'病因学说'病机学说'、'病症'、'诊法'、论治及'养生学'、'运气学'等学说。其医学理论是建立在我国古代道家理论的基础之上的，反映了我国古代天人合一思想。所以很讲究尊重自然科学以及自然规律，所以很有值得学习的意义！
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