感悟幸福快乐的道理(转）-《经营幸福》书评

幸福，到底什么是幸福？我一直在思考这个问题。虽然，到现在我也说不清幸福的定义，但是我知道了什么不是幸福。刚看到这个书名《经营幸福》的时候，我很 诧异，寻找幸福有固定的方法吗？难道幸福是有章可循的？
在读此书之前，我意识到幸福和幸运都是可以习得的，也是可以保持终身的。看完这本书之后，我很高兴，这里也印证了我的理解。'
这 本书一共分为三篇：幸福是什么；如何实现幸福和有关幸福的冥想。翻开这本书你会发现，其实作者并没有说什么神奇的高不可测的理论，相反，他提到的理论和方 法都是我们平时就知道的，也可以说是我们不陌生的方法。首先，作者强调了习惯的重要性，并且给我们设立了人生的终极追求目标'幸福而不是地位，金钱，权 力等等，也不能够把这些等同于幸福。作者把人类分为了汉堡模型，忙碌奔波型，享乐主义型，虚无主义型，很形象很直观的同时也很贴切，我们都可以在这四种类 型中找到自己的缩影，我们都是由他们组成的。在解释过这些之后，作者大胆的给幸福下了定义'快乐与意义的结合。随后作者详实地解释了快乐和意义。在第二 篇中，作者解释了我们对工作和学习的误解，也分析了在困境和逆境中我们是如何获得幸福的，最重要的是作者涉及到了婚姻，爱情和家庭的部分，分析了爱与牺牲 不是并列的，他指出：为他人付出是为了让自己生活得更好，这才是爱情的重要组成部分，如果想让爱情持久，不是我们要去寻找真爱，而是培养自己的爱情，真的 是让我受益匪浅。第三篇，作者详细的介绍了冥想。其实在这本书之前，冥想这个词出现在很多书中，尤其是瑜伽中使用的更多，但是只有这本书给了不同的几个方 向，引导我们做冥想，也让我们知道了冥想的具体原因和目的。改变了旧有的对冥想的理解和使用。