自我控制能力是成功的试金石。乐观者觉得能掌控自己的命运。如果事情变得瞎糕，他会迅速做出反应，寻找解决方案，制定新的行动计划，还会四处请教。悲观者则听任命运的摆布，行动迟缓。他认为事已至此，无能为力，固而不会寻求赐教。许多研究表明，悲观者的无助感会破坏其身体的自然防御体系．即免疫体系：他们无法照顾好自己；消极被动，禁不住生活的风雨；不论做什么，他都会担心身体不好或者会有其他不幸；他还会吞吃垃圾食品，拒绝锻炼，不听信于医生，一再放纵酗酒。
人们大多都集悲观和乐观于一身，但会偏向于其中一方。这是从小受母亲的影响而形成的一种思维模式。父母无数次地警告或鼓励，消极或积极的话语是这种思维模式形成的根源。太多的'不能'和危险的警告让孩子感到无所适从，备感恐惧'-这样就形成了悲观主义。虽然悲观主义很难克服，但也不是全然不能克服。
为您推荐
内容简介书籍特色 本书是著名作家、书评家徐鲁有关中外童书的序跋与导读文章的精选集。全书共分四辑，辑一是为中国儿童文学作家们的各类原创童书写的序跋与导读；辑二是为一..
内容简介书籍特色 本书是徐鲁所著《童书评论集》的下册，列入 东湖书坊 系列，重点收录了徐鲁的书评文章，包括综述性的评论文章、儿童小说评论、儿童散文评论、儿童作品和图画..
内容简介北岳年选系列丛书之《2015年书评选粹》。我们早已无法回到未开化状态，因而只能“被迫与书一起生活。但生命太短暂了，以致我们只能选择和那些*伟大的书活在一起”。所谈之书虽出于古而实存于今，所有对过去的解说，..
内容简介著名汉学家杨联陞自比为汉学的看门人，其学术书评驰誉学界。本书辑录了杨先生60余篇中英文书评，所评皆为名家代表著作，内容遍涉语言、官制、考古、地理、边疆史、文学史、科技史、经济思想史、书画史、佛教史、史..
内容简介如果说好的书籍能给我们打开通往知识、智慧和美的大门；那么好的书评就会给我们打开通往这些书籍的大门。朱自清先生对书评的写作是很好重视的，他的书评如同他绝大多数的散文真实自然又老实严谨不乏风趣。通过阅..
内容简介 《书评人可以歇歇了》是“80后”著名书评人许骥的书评文字的结集。其书评文字散见于《书城》《中华读书报》《《书屋》等各类报刊。其文字简洁明快，能直入作者以及图书的核心部分，受到作者以及读者的好评。本..
