九型人格的精髓是什么?-《九型人格》书评

  九型人格的精髓是加强自我观察,学习在心理上往回追溯,以见证运作中的自我心智。因为,惟有向内观察才能帮助人们揭开人格类型之谜,人格类型其实就是人们所认识的自己。对许多人而言,自我观察还只是一种潜在的能力,然而通过观察心智的习性,它很快就能变成可靠的能力。只有自己才能见证自己思想的细微差别,也只有自己才知道自己的热情何时浮现。

  九型人格论的目标不是去征服人格,而是善待它,并利用它的警示,作为唤醒自我的呼声。当你看到自己受困于某种行为模式,并且无力挣脱时,千万别告诉自己这样很不应该,因为你越是和它抗争,它的影响力就越强。

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