生活在别处，生活在当下-《当下的力量》书评

内质中有着一种悲观与喜悦抗衡，常常打搅了当下。'
'悲伤时放声哭，喜悦时唱首歌，作为心情的打点，却没有压抑情绪，反而压抑了性情。喜悦时我们总能挂起简单的笑容，对一切满怀信心，踌躇满志，以至于忽略一些情致，唐突了当下，又落到悲伤的境地，殊不知那一些或平常或悲观的心才该得以重视;悲伤时放声哭也许不是最好的方式，有限的生命为何挥洒那么多珍贵的泪水，我们为何而悲伤，我们对过去的追忆与未来的畅想只能徒增忧郁，我们活在当下，过去和未来只是时间的假象，所以，重要的并不是喜悦时会歌唱，而是悲伤时唱首歌...'
'做过的事有时记不得，说过的话有时忘记了，往往不是忘记了，而是根本不知道自己说什么，往往也不是记不得，而是曾经的'当下'处在于过去和未来的对话中，而遗失了自我，丧失了自我，自己的所说所做等于吃醉人的谵妄，等到意识苏醒，等到一切事毕，感觉上很累，精神上很虚，那虚伪的忙碌最能让人丧失信心，继而对生活以轻视，对生命已无望，便也纵容了自己，悲伤了自己。'
'有着太多相似的记忆，有着太多相像的经历，又有着让我始终应接不好的'当下'，让我更深的确信，人有着双重意识：一重就是对待事理时直观的反应与应答，常常是一种惯性思维模式，一种无意识的状态。另一重意识便是最本质的自我，是思考着，寻觅着，感知着当前的事物，对当下深深的触摸与作为'
'有了惯性我们不能没有准备，入世并不代表丧失了本质，我们沉沦也好，迷失也罢，总不能丧失一些内在，我们注定不能完美，我们可以失去，我们可以存有瑕疵，但我们不能不接近完美，不能不获得，不能不对失去有着一种愧疚，否则便成为了真正的沦落。'
'人不可能处处机警、时时机警，让自己的每一言、每一行都'师出有名'，过于充实过于饱满会把人变成不断充气的气球，最终膨胀的爆炸。然而太过做作的行为只能充作悲伤的筹码，那伪饰的信心如诬陷他人的谮言般终究会被现实所戳穿，不是误导了大众，而是蒙蔽了自己...'
'肯定的说，蒙蔽了自己的人也并不是毫不可取之人，最起码是一个肯思考、有头脑的人，只不过他们在思考的同时却没有停止当下的形为，以致于用弥补过去的方法、对于过错的补救用在了具有创造性意义的现在，使得过去，以及未来的'过去'始终处在一个'恶性'连锁中。'
'一个不羁的灵魂需要一颗安静的心。'
'要学会独立思考，要自私的学会只顾'当下'。'
'从现在开始，深呼吸'
'你是否意识到你现在做什么？你是否感知到你现在应该做什么？'
'你是否觉得你遗忘了什么？你是否觉得你一直处在游离状态？'
'你是否会有一种情形，你一直写一个字，会让你对这个字变得陌生，变得别扭？'
'这一切熟悉的陌生，陌生的熟悉皆因我们太过恍惚，不够专注。也让我们失去了太多，陌生了太多。'
'生活在别处------思考'
'生活在当下------作为'
'生活不可能既在别处，又在当下，否则便误导了思考，也打搅了当下。'
'从'当下'始，让我们昂起理智的头，举起现实的手，挽救那因不曾察觉而悄悄流逝的点点生命。