中里巴人将其中的一套养生的理念提炼出来，并用简明的方式将这一套理论贯彻到底，让大家普遍认为神秘的、复杂的中医养生变得人人皆懂，里面有两张挂图，一张标准穴位图，一张足部反射区图，还有一张配套的光盘。'
买之前特别担心，是不是旧书的合集，翻了翻目录，还好，内容没有重复的。书中所说的病，我们每个人身上或多或少都有些，提供了一些简单治疗的方法，也有专业的知识，'
循序渐进的使用，我相信慢慢的会改变很多---还我们一个健康的身体！'
差不多就是一节讲一种疾病，包括这种疾病的原因、表现和治疗方法。条理化、讲得很清楚，治疗方法给的也挺多的，而且每种方法旁边都有图，应该是挺实用的。'
我自己感觉蛮划算的，价钱不贵，不管是自己用，还是送人，应该是不错的选择。
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