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'阅读这本灵巧的书，人会安静下来，试图努力跟随着书中主角去体验身心灵的成长。这个社会的确让我们活得很累。到底什么是我们想 要的，什么不是呢。很多时候我们自己都迷糊了。可是修行关乎很多方面，你必须要弄清楚自己的需求。这样关乎心灵的修行并不是那么容易做到的。有时候更是说 得简单做起来难。社会毕竟是残酷，不容的我们想怎么样就怎么样。但是我总归有了这么一个思路，去引领我找到未来的方向，看到未知的自己。'
'书 里的一个理念是最让我受益匪浅的。那就是：世界上的事情不外乎三种：我的事，他人的事和老天的事。我只要关注我的事就好了。我是我的主宰，我就是我自己的 神，我只对我的事情有着控制能力。他人是他人，我并不一定有能力去改变，特别是很多时候，我会好心办坏事。至于老天的事，那我就更加的没法管了。就像遇到 塞车，我能怪谁呢，我着急有什么用呢。难道拿根指挥棒去指挥交通解决拥堵吗。这都是无力改变的事实，是老天的事，那我为什么要去担忧和烦恼呢。
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