青少年因吃饭、吃菜厌食、偏食或暴饮暴食。引起各种消化不良现象。导致肠胃不适，饥饿或腹胀，严重引起消瘦体虚影响生长发育，有的会导致青少年肥胖症，降低智力。
' 通过运动自疗，能有效及时帮助青少年即健康又安全的排除因消化不良引起的各种症状。
经常手脚发冷，特别一到冬天，感觉冷到骨头里，到了夏天还要穿棉拖鞋。一年中经常易感冒，每次感冒时间长达2'3个月，头疼头晕。
'根据不同现象，针对性进行运动自疗健康指导，能有效预防和改变体质，不惧寒，少感冒。
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