毫无疑问，'工作压力'是当前全球性的热点话题。《工作压力》一书，比较全面地介绍了应对'工作压力'的最新成果。人来到这个世界上，要做成一点事，要活得像个人样，就必然要动脑、用心，也可以说，人活着就不可避免地为'心'所累。所以，减轻工作压力，解除人们的心里疲劳，才是最重要的。我们现在的假日越来越多，可我们的心情却并未因此而放松。究其原因，是我们在现实生活中，在很多细枝末节上，过于讲究'认真'二字。结果常常流于刻板，束缚了自己，浪费了精力，自寻了烦恼。
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