这是一本强调生活细节的书籍。作者告诫读者，改变日常生活中的诸多小习惯，进而获得成功。
' 这本书以读者如何进行自我介绍作为测试的切入点，指出人们在许多习以为常的事物上，存在着得过且过、掉以轻心的毛病，而这往往导致人们离成功还存在一定的距离。
' 作者指出，善于抓住好运的人，都不受生活常识和固定观念的束缚，而且具有乐于经常去寻找、发现新事物和有趣事物的习惯。通过小习惯的改变，好运气和坏运气也会发生转变。
对此，作者指出从30个小习惯进行行为转变，有利于好运气的养成。这当中包括消除'避风港'意识，化消极为积极，采取与众不同的自我介绍方式，重视改变外表所来的效果，优化口头表达能力，运用正面的自我暗示术令干劲不断增长，采取视觉化的表演打动别人，活用'储存笔记'，适当进行令自己精神振奋的'紧张体验'，谦虚向别人学习等具体操作。
'书中选取典型的例子进行相关论述，因此读者阅读起来也较为轻松。
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