由美国作家米格尔'路易兹著，王奎译，中国城市出版社出版社出版的《四个约定》，实在是一本净化心灵、还原本性、快乐生活的好书。
由于一些不良习惯的养成，使人们常常自觉不自觉地就陷入自我约束的境界中，造成很多不必要的痛苦和不安，从而逐渐变得不自信，甚至自我封闭起来。
在《四个约定》这本书中，作者以'勿要随意评论、勿受他人影响、勿要妄加揣测、凡事尽力而为'为主线，以言简意赅、浅显易懂、与人谈心的行文风格，向读者娓娓道来，其大意如下;
勿要随意评论：要做到语言表达完整，言简意赅。不说违背自己心意的话，心中拥有真理和关爱。
勿受他人影响：学会包容，避免争执，要有判断力，尽量避免外界对你的干扰。
勿要妄加揣测：喜欢沟通，让怀疑消失在真诚沟通中，使自己的生活充满阳光。
凡事尽力而为：为人做事要尽力，不要为失败或过失留遗憾，让自己过得充实。
尤其难得可贵的是，作者还以实践手册的形式来进一步引导我们理解四个约定的内涵，又教会我们'掌控意识、控制变化、驾驭爱'三种技能。从而帮助我们摆脱苦海，回归本性'快乐、自由和爱。
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