理解拖延心理学以提高执行力!-《拖延心理学》书评

' 拖延问题是一个再常见不过的问题!也是最让人最感到头痛的问题!也是我们在努力提高执行力时无法绕过的一道坎!也只有迈过了这道坎才算真正解决了实质性的问题!当然这绝不是单一的独立的问题!而是一个系统工程!
' 而此书正好是一本系统性研究拖延问题的好书!因而是那些想提高执行力的管理人员必读的书!本书人以下几个方面对拖延问题进行了研究与论述:

' 拖延:是可恶的坏习惯还是应得的报应?
'审问拖延:被架在审判席上的失败恐惧症
'对话拖延:拖延你好,成功再见

  拖延与心理:
'挣扎中的拖延者:成为战败者怎么办
'心理舒适区:对亲近与疏远的恐惧
'拖延时钟:你知道现在几点吗

  拖延与大脑

 ' 世界上存在'拖延基因'吗?
'如何打造大脑的全局领导力
'你是怎样变成一个拖延者的
'拖延行为模式的法庭大调查

'拖延与征服之战

 作战前传: 拖延大盘点
' 作战武器: 明确的目标与可行性的计划
' 作战方法A:学会怎样判断时间
' 作战方法B:学会'接受'和'拒绝'
' 作战方法C:利用你的身体减轻拖延

  拖延与建议

' 对患有注意力缺失紊乱和执行功能障碍拖延者的一些建议
'巧妙应对造成拖延的文化压力
'聪明摆脱被动拖延的怪圈

'同时面临纷繁工作和杂乱头绪,我们在实际工作中还必须充分利用电脑的强大的存储功能和搜索功能为我们所用!帮助我们管理工作任务和项目分解!更要充分利用微软办公软件强大的自动 提示统计分析和管理功能!这是许多人没有意识到的!这也是我最近正在研究并切实在实践和总结课题!


'



为您推荐

《童书评论集-上册》内容简介|作者

内容简介书籍特色 本书是著名作家、书评家徐鲁有关中外童书的序跋与导读文章的精选集。全书共分四辑,辑一是为中国儿童文学作家们的各类原创童书写的序跋与导读;辑二是为一..

《童书评论集-下册》内容简介|作者

内容简介书籍特色 本书是徐鲁所著《童书评论集》的下册,列入 东湖书坊 系列,重点收录了徐鲁的书评文章,包括综述性的评论文章、儿童小说评论、儿童散文评论、儿童作品和图画..

《2015年-书评选粹》内容简介|作者

内容简介北岳年选系列丛书之《2015年书评选粹》。我们早已无法回到未开化状态,因而只能“被迫与书一起生活。但生命太短暂了,以致我们只能选择和那些*伟大的书活在一起”。所谈之书虽出于古而实存于今,所有对过去的解说,..

《汉学书评》内容简介|作者

《回望朱自清朱自清书评集》内容简介|作者

内容简介如果说好的书籍能给我们打开通往知识、智慧和美的大门;那么好的书评就会给我们打开通往这些书籍的大门。朱自清先生对书评的写作是很好重视的,他的书评如同他绝大多数的散文真实自然又老实严谨不乏风趣。通过阅..

《书评人可以歇歇了》内容简介|作者

内容简介 《书评人可以歇歇了》是“80后”著名书评人许骥的书评文字的结集。其书评文字散见于《书城》《中华读书报》《《书屋》等各类报刊。其文字简洁明快,能直入作者以及图书的核心部分,受到作者以及读者的好评。本..

《江苏古籍序跋与书评》内容简介|作者

内容简介1900年敦煌藏经洞被发现,公之于世。国家为了制止珍贵文物继续流失,把馀下的敦煌遗书交给京师图书馆(即今中国国家图书馆)保管收藏。1922年,陈垣先生主持整理《敦煌劫馀录》;1929年,胡鸣盛、许国霖先生对这些敦煌遗书..