女人会吃才健康-《女人一生健康----营养与药膳》书评

'药膳,中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食,即中药与食物相配伍而成的膳食,是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。药膳不是一般药物方剂,不是普通膳食,而是药膳兼备,食籍药力,药助食威,相辅相成,具有较高的营养价值,可以防病治病、保健强身、延年益寿。
'女人一生健康(营养与药膳)》分为饮食营养和药膳处方两部分,以女性健康为主题,有针对性的从女性的身体心理特点,介绍了饮食营养的相关知识,并且针对女性成长的不同阶段和生理时期,推荐了适合的中医药膳处方'这一中国特有的营养调理膳食,让广大女性朋友在家里就可以自己动手治病防病。本书由蒋泽先,马云青主编。



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