《爱与寂寞》读书札记-《爱与寂寞》书评

作者克里希那穆提，之前看过他的《人生中不可不想的事》，很给力。但这本明显稍微逊色。其实这一类书也是属于心灵鸡汤式的，只是比之高级，是启发一个人如何成为一个有灵性的人，学名叫做灵修类的书籍。论证上很显不足，但是还是有启发的。
　　 来理一下全书的思路。全书在讲这样一件事情：
　　 首先是自我意识，书中称'心灵的方式'，也就是我们作为一个人来感知这个世界的方式。小时候，我们的心其实也是有某种特定的观察认识世界的视角的'那是我们人类所固有的视角。但是，小时候我们有着想了解一切，对于芸芸众生的那种好奇。而长大之后，我们的心却会慢慢固化和产生偏见。'他们的心灵顽固、不开放，他们以固定的观点看事情。你现在很年轻，但是如果不警觉，你也会变成那样。'这就是心灵的枷锁。一种心灵自己创造出的模式，我们囿于自我拘束的这种模式，就会变得无力、迟钝，愚蠢和不会思考。
　　 所以，心灵有了枷锁之后，我们就很难发现什么是真正的爱，什么是自己想要的生活，什么事物的本质。这是成长过程中自我孤立的结果。伴随着我们的成长，我们越来越切断了与世界的联结，越长大越孤单。为什么会这样呢？因为，成长必定伴随着不安全感、害怕、胆怯，打击受挫之后，我们对于未知的那种好奇转变为一种深深的恐惧。我们开始封闭自我，开始选择逃避，开始压抑自己与社会观念不相容的欲求。我们一层一层的给自己的心上锁，囿于自己的现状和习惯。
　　 如是，我们很难理解什么是爱。为了自己好受一点，我们把爱当成快感、占有、依赖和拥有。一旦失却这种感觉，我们会换一个人再来。'我们的不满是相当肤浅的，我们要新的事物以满足自己，新的安全，新的自我保护的方法'这是再一次的孤立。'（书中着重提到了性的问题。性是不必避讳不言的，因为这也是生活的一部分。问题在于，很多人只是用性来逃避生活，从而越来越孤独，却无视生活之其他意义。）
　　 那么，什么是爱？爱不是心灵和知识的事。爱不是思考的产物，通过我们那蒙尘的心是感受不到真爱的。知识和经验亦是如此。理解爱当然有方法：把一切不是爱的排除，剩下的就是爱。比如依赖不是爱，占有不是爱，满足自己的虚荣心不是爱......
　　 最后，如何发现爱？需要我们有一颗开放、敏锐的心灵。我们去重新认识生活中的一切事物。通过对于生活的美好，真切不受拘束的体验，以及深刻的自我反省。我们好奇，欣喜，自知，找回一颗自由的心灵。一颗宁静而自由的心。'自由的心灵已经超越痛苦的感觉，它摆脱所有的伤害，而且有能力不在任何环境下，再一次受到伤害。不论它受到赞美或侮辱，没有东西可以一碰它。然后你就会开始找出爱是什么。知识经验都不是爱，你对于自我的了解省察之后才可以知道爱。'爱是建立在有意识的自我认识和自我反省之上的。认识到自己的贪欲、麻木等品质，将坏的排除，就找到了爱。
　　 就是这样。爱从心开始。